Kontakt

Schreibe uns gern, wenn du Fragen hast. 

 

37A Weidenallee
Hamburg, HH, 20357
Germany

herrlich entspannt, - die Agentur für Gelassenheit und Wohlbefinden. Ich biete Entspannungskurse und -workshops, sowie online Entspannung. Mein Ziel ist es, Entspannung alltagstauglich zu vermitteln, so dass die Teilnehmer das eigene Leben gelassener angehen können. 

BIRDIE.JPG

Entspannung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ich arbeite praxisorientiert und mit vielfältigen Methoden wie:

Autogenes Training, PMR, Achtsamkeit und und und - da ist für jeden etwas dabei. 


Elterntraining - "herrlich entspannt"  im Familienalltag:

Der Familienalltag ist für Eltern und Kinder oft turbulent und anstrengend. Der Wunsch nach mehr Ruhe besteht - aber es fehlt die Vorstellung davon, wann und wie entspannte Momente in den Alltag eingebaut werden können. Wir spüren gemeinsam Nischen im Familienalltag auf, in denen Ruheinseln geschaffen werden können. Die Eltern lernen verschiedene kindgerechte Entspannungstechniken kennen, die sie Zuhause gemeinsam mit ihren Kindern durchführen können.  Zudem erfahren die TeilnehmerInnen, was es mit der herrlichen Entspannungsbox auf sich hat …


Dies sind die kommenden Termine für "herrlich entspannt" im Familienalltag, die für dieses Jahr bereits feststehen. Bitte meldet Euch direkt an der Elternschule bzw. den Familienbildungsstätten an. 

 23. & 30.11.2016 - Familienbildungsstätte Poppenbüttel - www.fbs-poppenbuettel.de

02. & 09.11.2016 - Familienbildungsstätte Pinneberg - www.fbs-pinneberg.de